Exact ce se întâmplă cu frunzele, se întâmplă și cu pielea noastră odată cu venirea iernii. Există o mulțime de factori care usucă și irită pielea în sezonul rece, cum ar fi: radiatoarele (caloriferele), sobele, aerul condiționat, temperatura scăzută, gerul, vântul și umezeala, la care se mai adaugă și alti factori, cum ar fi razele ultraviolete și poluarea.
Pentru a face față tuturor acestor agresiuni externe, pielea are nevoie de o îngrijire suplimentară, însă nu trebuie să ne lipsim sub nici o formă de o plimbare în aer liber, într-o zi imaculată de iarnă.
Hidratarea corespunzătoare, importantă și pe timp de iarnă
Chiar dacă afară este cel mai aprig ger, este o doză de tonus și de energie. Pentru început, trebuie să hidratăm pielea cât mai bine și mai des. Pentru că în acest sezon, pielea produce mai puține substanțe grase, ea este mai puțin protejată, iar circulația are de suferit. Datorită frigului, de cele mai multe ori uscat și înțepător, nivelul de hidratare al straturilor superioare ale epidermei scade. Pielea devine mai uscată, mai iritată și mai întinsă. Din aceste motive, hidratarea este extrem de importantă, ea este cheia menținerii aspectului tânăr și curat al pielii.
Căldura degajată de sursele de încălzire este un alt inamic împotriva căruia trebuie să luptăm pentru a ne păstra pielea tânără și sănătoasă. Când aceste surse încălzesc aerul, ele evaporă apa din aer. De ceea este bine să punem vase de apă pe radiatoare sau pe sobe.
De asemenea, trebuie să ne hidratăm și în interior, îmbogățindu-ne dieta de lichide (apă minerală, plată, ceaiuri de plante, sucuri naturale) și cu vitamine (fructe și legume prospete sau gătite la aburi). Pentru o mai bună hidratare, trebuie să folosim creme în loc de loțiuni, deoarece sunt mai bogate în substanțe active. Pentru a proteja tenul de efectele distrugătoare ale frigului și ale razelor ultraviolete, trebuie să folosim un fond de ten protector.
Exfoliere delicată a pielii
Exfolierea pielii pe timpul iernii trebuie făcută cu multă delicatețe și trebuie urmată imediat de rehidratare. Dacă tenul este sensibil, este recomandat ca pe timpul iernii, să renunțăm la exfoliere, evitând astfel spargerea capilarelor fine din piele. Extrem de sensibile sunt și buzele, ele având nevoie, pe perioada iernii, de o protecție suplimentară. De aceea, înainte de aplicarea rujului este bine să folosim un balsam hidratant. Rujul pe care îl folosim iarna trebuie să fie hidratant și bogat în ingredienți activi.
Îngrijirea atentă previne îmbătrânirea prematură a pielii
Pielea extrem de fină din zona ochilor poate fi afectată în mod special de vremea rece, mai ales atunci când viscolul sau soarele iernii ne fac să mijim ochii. Îmbătrânirea prematură a acestei zone și accentuarea ridurilor existente pot fi însă prevenite dacă folosim un produs specific superhidratant. Este bine să folosim produse din fagure de miere și uleiuri vegetale care au o acțiune intensă de hidratare, calmare și netezire a acestei zone sensibile.
Nu numai pielea feței are nevoie de protecție și ajutor împotriva iernii, ci și pielea mâinilor. O îngrijire intensivă a acestora, cu o cremă de calitate, le va proteja împotriva iritării și uscării și le va păstra moi și catifelate. Dacă pielea este prea uscată, putem folosi seara înainte de culcare, un produs de exfoliere pentru față, după îndepărtarea exfoliantului, masăm mâinile cu puțin ulei de măsline amestecat cu câteva picături de suc de lămâie. Aplicăm apoi o cremă de mâini într-un strat mai gros și uniform, apoi punem o pereche de mănuși de bumbac, iar dimineața vom avea niște mâini catifelate și moi.
Lipsit de apărare în fața frigului este și gâtul, pe care, de multe ori, îl neglijăm, deși este una dintre primele zone care arată semnele de îmbătrânire. Pentru a evita acest lucru, nu-i suficient să-l protejăm cu ajutorul puloverelor pe gât sau a fularelor, ci trebuie să aplicam produsele de îngrijire pentru față și la nivelul gâtului, având grijă ca acesta să fie hidratat și bine hrănit, la fel ca și restul tenului.
Alte sfaturi pentru a trece cu bine de sezonul rece
- Nu îți spăla fața înainte de a ieși afară, ci cu cel puțin jumătate de oră înainte și aplică apoi, un hidratant bogat.
- Încearcă să faci trecerea de la o temperatură la alta cât mai blândă, protejându-ți fața și gâtul cu un fular.
- De fiecare dată când ieși afară, nu uita să porți mănuși călduroase, din materiale naturale, cum ar fi: lâna, bumbacul sau căptușite cu blană naturală.
- Dacă ai stat în frig fără mănuși, nu îți încălzi mâinile lângă o sursă de căldură deoarece trecerea bruscă de la o temperatură la alta le va înrăutăți starea.
- Spală vasele cu apă călduță și aplică apoi pe mâini cremă din abundență.
- Din când în când, le poți aplica un tratament special, folosind masca pentru față.
- Pentru ca unghiile tale să fie rezistente, fă-le săptămânal o baie cu ulei vegetal călduț în care ai adăugat câteva picături de vitamina A.
