Deși primăvara aduce cu ea un sentiment de prospețime, de revenire la viață și ne încântă prin multitudinea de culori a naturii, ea se poate dovedi un adevărat coșmar pentru unii dintre noi. Astfel, odată cu înflorirea copacilor și a plantelor, în atmosferă își fac apariția mii de particule de polen, care afectează aproape 5% dintre români.
Pentru moment, lumea medicală nu a reușit să dezvolte un medicament minune contra alergiei la polen, astfel că tot ceea ce puteți face este să vă protejați cât mai bine. În acest sens, este util să vă informați asupra perioadei de apariție a tipului de polen la care știți că sunteți alergici și să evitați, pe cât posibil, contactul fizic cu acest alergen.
Alergia la polen, „febra de fân” sau „febra fânului”, cum mai este ea cunoscută, produce adevărate epidemii sezoniere. Apare, în majoritatea cazurilor, la vârsta de 25-28 de ani, se ameliorează după varsta de 35-40 de ani și dispare pe la 50 de ani. Alergiile apar cel mai adesea primăvara, atunci când polenul plantelor înflorite este răspândit de vânt la distanțe de zeci de kilometri.
Sunt multe persoane pentru care, în fiecare an, începutul primăverii coincide cu apariția simptomelor neplăcute ale alergiei la polen. În general, primele semne apar la nivelul nasului: mâncărimi, furnicături, secreții nazale abundente și strănuturi repetate. Apar apoi usturimi la nivelul gâtului, lăcrimarea excesivă a ochilor și înroșirea lor. Totodată, pot apărea și tusea seaca, senzația de sufocare și o greutate în respirație. Destul de rar, persoanele foarte sensibile pot suferi adevărate crize de astm bronșic.
Aceste simptome neplăcute durează cam până la venirea verii, dacă alergia este generată de polenul de graminee. Din păcate pentru cei suferinzi, dacă au sensibilitate la polenul de ierburi, atunci problemele continuă până la începutul toamnei, în septembrie – octombrie. Simptomele pot fi resimțite mai devreme (în lunile februarie, martie sau aprilie), dacă alergia este provocată de polenul de arbori timpurii, precum alunul, plopul sau mesteacănul.
Alergia la polen este greu de prevenit
Polenul „plutește” prin aer toată primpvara și astfel alergia este greu de prevenit. Până la descoperirea unui tratament care să înlăture complet această afecțiune, singurele soluții sunt evitarea, pe cât posibil, a alergenilor, tratamentele medicamentoase de ameliorare a simptomelor (antihistaminice), desensibilizarea și alte metode alternative, cum ar fi acupunctura, homeopatia și aromoterapia.
Dacă știți că suferiți de alergie la polen, încercați să acordați atenție la locațiile care au ca efect agravarea simptomelor. Persoane diferite reacționează diferit la fiecare mediu, astfel că trebuie să determinați ce vă ajută și ce va agravează situația.
În interior, purificatoarele de aer pot face o mare diferență atunci când vine vorba de severitatea si frecvența atacurilor de alergie. Se recomandă instalarea unui aparat de aer condiționat cu filtre de purificare a aerului. Pentru ameliorarea simptomelor este indicat să aveți la îndemână un aparat care generează aerosoli artificiali, pentru a ameliora rapid simptomele sau un inhalator. Există aparate de aerosoli portabile, pe care le puteți lua cu dumneavoastră și folosi oriunde vă aflați. În mașină folosiți aerul condiționat și aveți grija să schimbați periodic filtrul de polen.
Dimineața, concentrația de polen în aer este cea mai mare. Un metru cub de aer, poate conține primăvara până la 3.000 de grăunțe de polen, o cantitate semnificativă, considerând că pentru declanșarea unei crize de alergie sunt suficiente doar 20 de grăunțe de polen într-un metru cub de aer.
În zilele cu vânt încercați să evitați ieșirile în aer liber, deoarece există cantități mai mari de polen în aer. Ploaia curăță aerul de diferite particule (precum praful sau polenul) și astfel după o ploaie puternică cantitatea de polen din aer scade simțitor. De asemenea, la munte, odată cu creșterea altitudinii scade și cantitatea de polen din aer.
Se pare că luna nașterii poate influența rata de apariție a alergiilor de primăvară. Astfel, copiii născuți în periaoda martie – aprilie, ai căror părinți suferă de alergii, prezintă un risc mai mare de dezvoltare a unei sensibilități la polen.
Sfatul specialiștilor alergologi este să nu ignorați sub nici o formă primele semne de alergie și să vă prezentați la un control medical. În caz contrar, riscați să suferiti un șoc anafilactic, mai ales după un efort fizic îndelungat în aer liber, precum joggingul sau o plimbare cu bicicleta.
Calendarul polenului
În funcție de data apariției simptomelor „febrei de fân”, puteți încerca să identificați alergenul responsabil.
| Perioada | Tip de polen |
| februarie – martie | arin, alun |
| martie – aprilie | salcie, ulm, plop |
| aprilie | frasin, mesteacăn |
| mai | stejar, fag, pin |
| iunie | tei |
| Perioada | Tip de polen |
| mai-iulie | secară |
| mai – august | graminee |
| iunie | pătlagină, măcriș |
| iulie – august | urzică, pelin |
