Astragalus, o legumă cu proprietăți terapeutice neașteptate

Dacă nu cunoașteți foarte multe despre acest super aliment, începem prin a vă spune că Astragalus este folosită cu succes în medicina tradițională chineză de mii de ani. Cele mai interesante beneficii ale sale includ: protecția inimii, ameliorarea alergiilor, prevenirea cancerului, accelerarea metabolismului și încetinirea procesului de îmbătrânire.

Capacitatea acestei plante de a lupta cu o multitudine de boli, cât și cu stresul, este deosebit de ridicată, iar specialiștii încă nu au descoperit pe deplin beneficiile sale.

Ce este Astragalus

Astragalus face parte din familia leguminoaselor și originile utilizării sale sunt strâns legate de medicina tradițională chineză, fiind folosită ca adaptogen încă din timpuri străvechi. Planta perenă, denumită și rădăcină de lapte sau Huang-qi, atinge o înălțime de până la 90 de cm și este nativă regiunilor de nord și est ale Chinei.

Rădăcinile de Astragalus sunt recoltate de la exemplarele în vârstă de patru ani și reprezintă singura parte a plantei care se folosește cu scop medicinal. În plus, doar două dintre cele peste 2.000 de specii, Astragalus membranaceus și Astragalus mongholicus, sunt utilizate cu efect terapeutic.

Beneficiile Astragalus

Astragalus conține trei componente care îi permit să aibă un impact pozitiv remarcabil asupra sănătății umane: saponina, flavonoizii și polizaharidele. Pentru a înțelege beneficiile complexe ale acestei legume, citiți mai jos în detaliu despre proprietățile sale curative deosebite.

Previne îmbătrânirea

Pentru că oricine și-ar dori să trăiască veșnic, cel mai revelant și popular beneficiu al consumului de Astragalus este prevenirea îmbătrânirii. Numeroase studii au cercetat potențialul antioxidant al rădăcinii și au arătat că reduce semnele îmbătrânirii, stimulează regenerarea țesuturilor, elimină radicalii liberi și previne bolile cronice.

Un component din Astragalus numit cicloastragenol este dovedit a crește telomeraza, o enzimă care îmbunătățește sănătatea telomerilor, indicatori ai vârstei biologice și longevității.

Protejează inima

Flavonoizii pe care îi conține rădăcina de Astragalus acționează ca antioxidant, reducând deteriorarea pereților arteriali și a țesutului miocardic cauzate de radicalii liberi. Această legumă a fost folosită cu succes ca remediu pentru hipertensiune, colesterol mărit și nivele ridicate ale trigliceridelor, scazând semnificativ riscul de ateroscleroză, bolii ale inimii, atac de cord sau accident vascular cerebral.

În plus, un studiu publicat de Chinese Journal of Integrative Medicine în 2014 a relevat că administrarea unei injecții cu extract de Astragalus pacienților cu miocardită virală a ameliorat considerabil starea lor.

Reduce alergiile și problemele respiratorii: Milioane de persoane suferă de alergii, fie ele sezoniere sau cronice. Spre exemplu, febra fânului nu poate fi tratată în totalitate cu medicamente, iar extractul rădăcinii de Astragalus a arătat o capacitate mare de a reduce neplăcutele simptome ale acestei afecțiuni. Deși procesul chimic nu este încă înțeles pe deplin, mai multe componente din rădăcină previn eliberarea histaminei, care conduce la instalarea simptomelor alergice precum nas înfundat, mâncărimi etc.

Astragalus s-a dovedit eficientă și în tratarea astmului, deoarece reduce îngustarea căilor respiratorii, iar un studiu clinic realizat pe copii astmatici a arătat că extractul poate scădea recurența bolii.

Previne cancerul și reduce tumorile

Stresul oxidativ și radicalii liberi, care deteriorează țesuturile și ADN-ul celulelor, reprezintă cea mai întâlnită cauză a cancerului. Excelentele proprietăți antioxidante și antiinflamatorii ale fitochimicalelor din această plantă par a fi principalul motiv care duce la efectele sale anti-cancer.

În cazul cancerului gastric, de colon și pulmonar, cercetările au arătat că saponinele din Astragalus scad cantitatea de oxigen care ajunge la celulele canceroase, oprind astfel înmulțirea lor. Tocmai din acest motiv, astragalus se regasește pe lista de ingrediente a multor suplimente naturale anti-tumroale, precum Tien Hsien Liquid. Mai mult, atunci când este administrată concomitent cu chimioterapia, Astragalus scade rezistența celulelor maligne în fața tratamentului și reduce efectele adverse precum starea de vomă și amețeala.

Reduce stresul

Anxietatea crescută și stresul cronic pot fi foarte periculoase, așa că este necesar să găsim metode de ne relaxa cât mai des. Rădăcina de Astragalus reduce nivelul stresului și induce o stare de pace și calm. Dacă aveți schimbări frecvente de stare și vă simțiți deseori tensionat, această legumă vă poate reechlibra nivelurile hormonale.

Reglează tulburările de somn: Dacă suferiți de insomnie, somnolență sau alte probleme cu somnul, consumul regulat de Astragalus le ameliorează considerabil. Prin îmbunătățirea stării generale, accelerării metabolismului și reglarea hormonilor, extractul din această legumă duce la reinstaurarea unui somn normal, odihnitor.

Întărește sistemul imunitar: Dincolo de efectul antioxidant care protejează organismul de atacuri majore, capacitățiile adaptogene ale Astragalus ajută sistemul imunitar să devină mai inteligent și astfel mai eficient în eliminarea patogenilor. Studiile au relevat că extractul rădăcinii activează și reglează celulele T, cruciale pentru funcționarea sistemului imunitar.

Astragalus este utilizat pentru tratarea hepatitei, iar asupra celei de tip B acționează similar interferonului. Atunci când este folosit în cazul persoanelor cu HIV, întârzie progresia bolii spre SIDA.

Are proprietăți antiinflamatorii

Inflamația cronică stă la baza multor afecțiuni, cum ar fi boli de inimă, diabet sau artrită. Polizaharidele din Astragalus au redus inflamația atât în cazul studiilor in vitro, cât și a celor in vivo, însă procesul nu este încă pe deplin cunoscut. Fără dubiu, consumul regulat de ceai sau extract din această rădăcină poate reduce simptomele artritei sau eczemei și poate limita efectele inflamației cronice.

Previne diabetul

Mai multe studii de laborator pe animale au arătat că polizaharidele din Astragalus cresc sensibilitatea corpului la insulină. Fitochimicalele din rădăcină au efect protector asupra pancreasului și reglează funcțiile celulelor beta, care produc insulină. Diabetul și inflamația cronică merg mână în mână, inflamația cronică provocând diabet, iar diabetul agravând inflamația, însă consumul regulat de Astragalus poate rupe acest cerc vicios. În plus, rădăcina este considerată un tratament eficient pentru boala de rinichi asociată cu diabetul.

Cum se folosește Astragalus

În prezent, există numeroase moduri de a folosi Astragalus în scop medicinal. Potrivit Centrului Medical de la Universitatea Maryland din SUA, rădăcina aceste legume este disponibilă sub următoarele forme:

• tinctură;
• capsule și tablete;
• creme;
• deshidratată (pentru ceai sau supă);
• injecții (doar în spitale și clinici medicale).

Dozajul

Pentru că este un preparat natural, extractul de Astralagus nu este necesar să fie dozat în cantități foarte precise, însă există indicații generale. Persoanelor adulte li se recomandă între 600 de mg și 2 g de pudră de Astragalus pe zi, în 3-4 prize, sau, în cazul extractului lichid, între 2 și 5 ml, de trei ori pe zi. Pentru ceaiul din Astragalus, se folosesc între 6 și 12 grame de rădăcina deshidratată și 350 de ml de apă.

Efecte secundare și contraindicații

Astragalus este considerată o plantă medicinală sigură, datorită istoriei sale milenare ca tratament tradițional chinez. Cu toate acestea, interacțiunile cu alte medicamente nu pot fi excluse. Dacă suferiți de o boală autoimună, discutați cu medicul despre administrarea Astragalus, deoarece efectul intens de stimulare a sistemului imunitar pe care îl are extractul acestei legume poate anula efectele tratamentului medicamentos recomandat.

Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să ceară, de asemenea, sfatul medicului în privința utilizării Astragalus. Medicina chineză nu recomandă administrarea extractului copiilor, cu excepția momentelor când au febră.

Concluzie

Beneficiile Astragalusului sunt numeroase și eficiența sa a fost dovedită în tratarea multor afecțiuni, așa că sperăm că v-am ajutat să aflați dacă proprietățile sale renumite vă pot îmbunătăți starea de sănătate. Pentru mai multe detalii sau întrebări, scrieți-ne și vă vom răspunde în cel mai scurt timp.

Surse:
www.organicfacts.net/astragalus.html
www.naturallivingideas.com/9-remarkable-benefits-of-astragalus-root/
draxe.com/astragalus/
www.webmd.com/heart/astragalus-root-heart-benefits-side-effects