Cunoscută în limbajul popular și ca brumărie, crețărel, umbra-muntelui, crețișoara crește mai ales la margini de păduri și drumuri, pe povârnișuri și în zone mai înalte sau muntoase. Planta are frunze semicirculare, cu 7-9 lobi, o tulpină tare, care nu este foarte înaltă, cu flori galben-verzui fără strălucire, ce pot fi văzute din aprilie până în iunie și chiar mai târziu. Crețișoara este renumită mai ales ca leac pentru femei.
În Germania, se numește și „mantou de damă, planta femeilor” sau „ajutorul femeilor”. Crețișoara nu ajută numai în tulburări menstruale, scurgeri, indispoziții la vârsta menopauzei, ci, luată la începutul pubertății împreună cu codița soricelului, influențează benefic trecerea peste aceasta perioadă.
Frunzele crețișoarei stau uneori culcate la sol, iar dimineața se vede în mijlocul lor o picătură de rouă, strălucind ca o perla. La înălțimi de peste 1000 m găsim o varietate a crețișoarei care are partea inferioară a frunzelor argintie și care înflorește atât pe teren calcaros, cât și pe rocă primară.
În timpul înfloririi, planta este culeasă în întregime, iar mai târziu numai frunzele, care se lasă la uscat.
Întărește inima
Crețișoara are efect astringent și vindecă foarte rapid, este folosită și ca diuretic și tonic cardiac, în febra pricinuită de leziuni și răni purulente. Crețișoara este de mare folos și în leziuni postnatale, fixarea sarcinii, ca și pentru fortificarea fibrelor uterine. Începând cu luna a treia de sarcină femeile ar trebui să bea ceai de crețișoară.
Împreună cu traista-ciobanului, crețișoara vindecă și herniile inghinale. În aceste cazuri se consumă în jur de 4 cești cu ceai pe zi. În plus, se masează locurile afectate cu tinctură de traista-ciobanului.
În medicina populară, această plantă își ocupă locul bine-meritat. Copiii care, în ciuda alimentației bune, au o musculatură slabă, se întăresc prin consumul ceaiului de crețișoară.
Planta care crește la înălțimi mai mari și are partea inferioară a frunzelor argintată se întrebuințează în tratarea obezității: 2-3 cești de ceai pe zi au efect deosebit de favorabil.
De asemenea, crețișoara ajută și la insomnii și în tratamentul diabetului. Copiii bolnăvicioși se fortifică văzând cu ochii dacă li se adaugă în apa de baie crețișoara; la o baie se folosesc în jur de 200 g de ierburi.
Combinată cu traista-ciobanului, ea ajută în bolile musculare grele și în scleroza multiplă.
Ceai de crețișoară
Se folosește o linguriță, cu vârf, de plantă la 500 ml de apă, se opărește doar și se lasă să stea puțin.
Compresă cu crețișoară
Se spală plantele, se zdrobesc pe un fund de lemn și se aplică sub formă de compresă.
Adaos la baie
Pentru baie se iau 200 g de plantă uscată sau câțiva pumni de plante proaspete, se lasă într-o găleată cu apă rece peste noapte, se încălzește totul a doua zi și se toarnă lichidul peste apa de baie.
Este un antihemoragic redutabil
Crețișoara este un adjuvant în problemele hormonale de la debutul menopauzei. Daca se administrează doze-șoc, de 2-3 linguri pe zi, hemoragia uterină este oprită aproape complet. De fiecare dată când apar astfel de sângerări se administrează prompt doza de pulbere. Toate femeile care suferă de sângerări puternice la debutul menopauzei sau de hipermenoree (ciclu menstrual abundent) ar trebui să cunoască această plantă excepțională.
Se administrează pulberea, obținută prin măcinare cu râșnița de cafea, din vărfuri înflorite și flori de crețișoară.
În cazul unor sângerări foarte puternice, se pot lua și 6 lingurițe pe zi, dar nu mai multe de câteva zile la rând, întrucat supradoza poate avea reacții adverse destul de neplăcute.
Precauții
Tratamentele de lungă durată sau cu doze foarte mari din această plantă produc constipație și pot inhiba procesele de eliminare pe ansamblu. De aceea, fie se fac pauze la tratamentul de crețișoară, fie se administrează purgative naturale (tinctură din fructe de soc, ulei de ricin) sau se fac clisme o dată la 2-3 zile.
Strămoșii noștri întrebuințau aceste plante pentru vindecarea rănilor și a herniilor. Iată un citat dintr-o carte foarte veche despre plante medicinale: „Dacă un om a avut o hernie, fie el tânăr sau bătrân, să pună să fiarbă un pumn de crețișoară într-o măsură de apă – atât cât lași un ou tare să fiarbă – și să bea fiertura”.
