Castanele
Cu un conținut sărac în grăsimi și proteine, castanele se deosebesc de majoritatea alunelor și nucilor, având un conținut bogat de carbohidrați complecși.
Prejudecăți, dorințe, dileme
În urmă cu numai câteva zeci de ani era de neconceput ca o femeie să lucreze, să contribuie astfel la veniturile familiei. Lucrurile s-au mai schimbat în preajma celui de-al doilea Război Mondial, atunci când forța de muncă masculină era mobilizată pe front. Însă, nici atunci munca … Citește mai departe…
Cronicar de vacanta: Maramures
Anul acesta, concediul a venit mai devreme decât de obicei, mai exact de la jumătatea lunii iulie. Fiind deja al patrulea an în care hoinărim prin țară, ne-am decis să nu ratăm de această dată Maramureșul. Tradiția concediilor „ne obligă” să mergem într-una din săptămâni într-un loc … Citește mai departe…
Agresivitatea copiilor
Pentru mulți copii de 2-4 ani a lovi, a înghionti sau a mușca reprezintă forme de comunicare, pentru că ei nu stăpânesc limbajul, nu se pot exprima. Deși agresivitatea este o perioadă normală, ea poate deveni un stil de viață. Copiii care nu învață să înlocuiască pornirile … Citește mai departe…
Paris „orasul-lumina”
Paris, orașul-lumină, este destinația de vis a oricărui pictor. Toți marii pictori francezi, de la Dali și Picaso au trecut pe aici. Oraș al palatelor, catedralelor, basilicilor si obeliscurilor, dar și al construcțiilor ultra-moderne, Paris este și locul ales de multe celebrități pentru a-și dormi somnul de veci.
Tot ce trebuie să știți despre pierderea auzului
Lumea de astăzi este tot mai zgomotoasă și, din păcate, aproximativ 4 milioane de români au probleme de auz, de diferite grade. Expunerea la zgomote puternice, infecțiile, traumatismele și înaintarea în vârstă reprezintă principalele cauze ale pierderii auzului. Vă prezentăm în continuare mai multe informații despre cum … Citește mai departe…
Perseverența, drumul către reușită
Ne întrebăm adesea ce au în plus oamenii care „reușesc în viață”. Indiferent ce fac ei, pare să le reușească fără nici un fel de problemă. Ei bine, lucrurile nu sunt chiar așa: nimeni nu reușește ceva peste noapte. În spatele fiecărei reușite se află ceva magic, … Citește mai departe…
Sighisoara – oras monument
Sighișoara este unul dintre cele câteva orașe-cetate din Europa, care sunt încă locuite. Elementele arhitecturale remarcabile, care i-au oferit și numele de „Perla Transilvaniei” au fost bine conservate de-a lungul istoriei, putând fi admirate și astăzi…
Grecia – jurnal subiectiv
Hai sa incerc sa iti spun ceva despre Grecia: e superba. Un aer ciudat pluteste in jurul ei, in jurul Acropolelor pe care le privesti si ramai efectiv cu gura cascata. Pivesti Erecteionul, zeitele care sustin cu capetele lor stalpii, si te gandesti ca aici a avut … Citește mai departe…
Primăvara în grădină: narcise, zambile și mărgăritari
Plante din familia Amaryllidaceae, narcisele și-au primit numele din mitologia greacă, de la Narcis cel îndrăgostit de propriul chip. În România sunt numai două rezervații cu narcise, una la Făgăraș și cealaltă la Târgu Jiu. Toate speciile de narcise înfloresc primăvara și sunt plante puțin pretențioase. Necesită … Citește mai departe…
Danemarca – tara lui Hamlet
Țară scandinavă formată din aproximativ 500 de insule, dintre care doar 100 sunt locuite, Danemarca te surprinde prin construcțiile maiestuoase și grija pentru om și natură. Aleasă de Shakespeare pentru Hamlet, Danemarca este cel mai vechi regat din lume…
Preparate din carne de vânat
Iepure cu ceapă Ingrediente: 1 kg de carne, 300-400 g ceapă, 100 ml untdelemn, 200 ml suc de roșii, 100 ml vin, 4-5 felii de lămâie, o ramură de cimbru, o foaie de dafin, câte un vârf de cuțit de piper și ienibahar, 3-4 căței de usturoi, … Citește mai departe…
In Spania, contrabanda cu canari era pedepsita cu inchisoarea!
Povestea canarilor este fascinanta! Caci, cu greu ne putem inchipui ca o pasare a constituit obiect de contrabanda si monopol, motiv de controverse istorice intre tarile care au initiat cresterea lor, cat si insemn al bogatiei. Pe la inceputul secolului al XV-lea, bastinasii din Insulele Canare, Arhipeleagul … Citește mai departe…
Organizarea locuinței
Indiferent dacă ați ales să vă construiți sau să cumpărați o casă sau un apartament, există câteva elemente importante care necesită atenție și planificare încă de la început, pentru a că asigura că noua dumneavoastră casă va fi exact așa cum vă doriți. Vă prezentăm în continuare … Citește mai departe…
Secretul unui discurs reușit
Ni se întâmplă adesea să fim într-o sală de curs sau la vreo adunare la care se ține un discurs. După un timp ne dăm seama că, de fapt, nu e decât o înșiruire de cuvinte care nu transmite nimic. Și în acel moment te gândești ce-ai … Citește mai departe…
Reţete pentru diabet
Diabetul nu mai este un obstacol pentru mâncăruri gustoase. Aici am adunat reţete pentru fiecare gust, care ţin cont de regimul deosebit pentru diabet.
Alimentaţia diabeticului insulino-dependent
Alimentaţia ta trebuie să acopere nevoile zilnice pentru a evita eventualele hipoglicemii. Creşterea glicemiei depinde în mare parte de rapiditatea absorbţiei digestive a alimentelor şi de cantitatea consumată. Unele glucide sunt absorbite extrem de rapid (zahărul, mierea, strugurii) provocând creşteri rapide şi importante ale glicemiei. Astfel, folosirea … Citește mai departe…
Bulimia nervoasă şi anorexia nervoasă
Bulimia nervoasă reprezintă o dezordine alimentară, un dezechilibru legat de cantitatea alimentaţiei, care afectează sănătatea organismului, în general, şi sănătatea dinţilor, în particular. Se manifestă printr-un exces alimentar, având la bază un stres emoţional mai accentuat şi pe o anumită perioadă de timp, determinând modificări ale sistemului … Citește mai departe…
Dieta pentru diabetici
Prima regula in dieta diabeticului este ca mesele sa fie dese (5-6 mese pe zi) si de cantitati mici , iar cina să fie cu cel puţin două ore înainte de culcare. Cei obezi trebuie să facă tot posibilul să piardă din greutate. Alimente permise diabeticilor: carne … Citește mai departe…
Protejarea tenului pe timp de iarnă
Exact ce se întâmplă cu frunzele, se întâmplă și cu pielea noastră odată cu venirea iernii. Există o mulțime de factori care usucă și irită pielea în sezonul rece, cum ar fi: radiatoarele (caloriferele), sobele, aerul condiționat, temperatura scăzută, gerul, vântul și umezeala, la care se mai … Citește mai departe…