Un spațiu special creat pentru cei care doresc un echilibru între sănătate mentală și cea fizică, apelând la produse și metode naturale. După cum susține majoritatea medicilor, prevenția este cheia unei vieți sănătoase, iar acest lucru este posibil cu administrarea inteligentă a suplimentelor organice și cu urmarea unei diete potrivite stilului de viață personal. Vei descoperi beneficiile uimitoare ale consumului de alimente și produse bogate în antioxidanți și vei afla secretul unei imunități puternice pe tot parcursul anului.
Vom afla împreună care sunt cele mai bune metode naturale de menținere sub control a colesterolului, tensiunii arteriale sau a glicemiei. Vei afla cum poți stopa probleme supărătoare, precum fumatul sau sforăitul, fără să fie nevoie de intervenții chirugicale sau tratamente costisitoare. De asemenea, vei putea deprinde obiceiuri sănătoate pentru alimentația zilnică, cu un accent mai mare pe consumul de fructe bogate în nutrienți și legume ca surse puternice de vitamine și minerale.
Sughițurile apar atunci când diafragma, care separă toracele de abdomen, este cuprinsă de spasme și întrerupe ritmul normal al respirației. Acest lucru poate fi declanșat de o masă prea abundentă, de râs prea puternic sau de o băutură fierbinte înghițită prea repede. Leacul simplu pentru sughițuri este … Citește mai departe…
Gențiana galbenă, cu denumirea științifică Gențiana Iutea, din familia Gentianaceae, este o plantă perenă mare, verticală și este răspândită în Alpi și în alte regiuni muntoase din sudul Europei. Frunzele mari ale gențianei galbene au câte 5-7 vene proeminente pe partea inferioară. Florile frumoase sunt colorate în … Citește mai departe…
Există boli ale căror simptome înșelătoare îi fac de multe ori pe medici să greșească în stabilirea unui diagnostic corect. Apar mai des decât ar trebui povești despre cazuri în care oamenii duc o boală pe picioare ani de zile, fără un tratament și un diagnostic corect. … Citește mai departe…
Deși necesitatea spălării regulate a dinților este literă de lege, importanța dietei în menținerea sănătății dinților nu este încă bine cunoscută. Cariile dentare și bolile gingiilor sunt provocate de bacteriile care cresc pe dinți, mai ales de coloniile bacteriene care formează constant un film aderent, numit placă … Citește mai departe…
De-a lungul mileniilor, s-au dezvoltat mai multe moduri tradiționale de utilizare a plantelor medicinale în diferite culturi. Studiul plantelor este astăzi o știință medicală de sine stătătoare care a condus la descoperirea de noi metode de terapie prin plante, cum ar fi nutraceutica sau aromaterapia. Ce este … Citește mai departe…
Diversitatea impresionantă a plantelor oferă un potențial terapeutic remarcabil, care încă nu a fost pe deplin descoperit și cercetat. Procesul de dezvoltare a medicamentelor eficiente, pe bază de plante, este îndelungat și implică multe ore de cercetare, documentare și experimentare. Totuși, rolul plantelor și potențialul lor uriaș în dezvoltarea medicinei moderne este recunoscut de toată lumea.
Această plantă ierboasă perenă, ce crește în tufe înalte de 30-80 de centimetri, poate fi întâlnită cu ușurință pe terenuri aride, pietroase, în zonele de câmpie și deal. Are frunze penat-sectate, lanceolate, de un verde argintiu și flori galbene așezate la vârful tulpinilor. Este recunoscută ușor după … Citește mai departe…
Drăgaica (Galium verum), supranumită și Floarea-Sfântului Ion, sânziană sau smântânică, ajunge la 30-60 cm înălțime și are flori galben-aurii, cu o puternică mireasmă de miere. Această plantă, care se răspândește repede, a fost tot mai mult dată uitării, deși tocmai ei ar trebui să i se acorde … Citește mai departe…
Tot mai multe femei au reînceput să dea mare atenție naturii, deși suntem la începutul unui nou mileniu, cu obiceiuri și aparatură tot mai sofisticată. De fapt, ce înseamnă medicina și cosmetica actuală: plante cu ceva chimicale. Dar, de ce să mai folosim și chimicalele, când ne … Citește mai departe…
Lumea plantelor este o colecție imensă de compuși chimici activi. Aproape jumătate din medicamentele moderne folosite în zilele noastre își au originea în plante, iar un sfert dintre ele conțin extracte din plante sau compuși chimici activi obținuți direct din plante. Ne aflăm totuși încă la început … Citește mai departe…
Dependența este starea psihică și uneori fizică ce se caracterizează prin convulsii, acestea încetând doar după administrarea drogului. Dependența are trei forme: toleranța, obișnuința și dependența. Toleranța este o formă fizică de dependență care se declanșează atunci când organismul se obișnuiește cu drogul/ medicamentul și necesită o … Citește mai departe…
Folosirea plantelor de leac pare inofensivă, dar să nu uităm că primele tratamente și medicamente s-au obtinut chiar din aceste plante. Socul Are flori albe, dispuse în ciorchine. Crește în tufe, în grădini, pe malul râurilor, fiind astfel ușor de procurat. Efect: Stimulează glandele sudoripare, astfel încât … Citește mai departe…
Lumea de astăzi este tot mai zgomotoasă și, din păcate, aproximativ 4 milioane de români au probleme de auz, de diferite grade. Expunerea la zgomote puternice, infecțiile, traumatismele și înaintarea în vârstă reprezintă principalele cauze ale pierderii auzului. Vă prezentăm în continuare mai multe informații despre cum … Citește mai departe…
Bulimia nervoasă reprezintă o dezordine alimentară, un dezechilibru legat de cantitatea alimentaţiei, care afectează sănătatea organismului, în general, şi sănătatea dinţilor, în particular. Se manifestă printr-un exces alimentar, având la bază un stres emoţional mai accentuat şi pe o anumită perioadă de timp, determinând modificări ale sistemului … Citește mai departe…
În sufletul fiecăruia dintre noi, mai mult sau mai puțin constientizate, sunt prezente teama de suferință, teama de boală, teama de moarte. În general, cei cărora le-a fost transmis diagnosticul de cancer au trăit o asemenea stare de stupoare, încât au fost incapabili să urmărească, în continuare, … Citește mai departe…
Ne dorim copii, vrem sa avem urmași sănătoși și frumoși. Dar oare știm ce trebuie făcut pentru ca să și reușim? Consumul de alcool poate conduce la apariția așa-numitului „sindrom de alcool-fetal”. Acesta, după cum îi spune și numele se referp la anumite anomalii ale fătului și … Citește mai departe…
Consumatorii știu (sau ar trebui să știe) că alcoolul distruge, rând pe rând, toate organele prin care trece. Alcoolul apare ca și factor de risc împreună cu tutunul în afecțiuni numite neoplazice, precum: cancerul bucal, cancerul de esofag, carcinomul laringian cu celule scuamoase (un tip de cancer … Citește mai departe…
Din marea familie a plantelor de leac, cunoscute în țara noastră din vremuri stravechi, pătlagina apare ca una dintre cele mai utilizate. Cele două tipuri – pătlagina îngustă, cunoscută și sub denumirea de iarba-tăieturii, limba bălților sau limba broaștei, ca și pătlagina lată, pe care o mai … Citește mai departe…
Boala inflamatorie pelvina sau anexita este o afecțiune ginecologică frecventă. Dacă ea nu este tratată poate provoca sterilitate sau sarcină extrauterină. Statisticile spun că 4 din 5 femei au suferit cel puțin o dată de această boală. Ce este mai grav, este faptul că dacă cineva a … Citește mai departe…
Menopauza este o perioadă de tranziție naturală, care se traversează rareori fără neplăceri, însă toate sunt rezolvabile. Menopauza trebuie să fie acceptată ca o epocă normală de viață, fără revoltă, cu luciditate și calm. Viața sexuală a femeii nu este afectată de menopauză. Ideea învechită despre sexualitatea … Citește mai departe…